Спасибо, не надо: Что такое асексуальность

Как это — быть асексуалом? Можно ли понять, что ты асексуален? И нормально ли вообще, что людям секса просто не хочется? Что это за явление, рассказывает Ольга Семенова, психолог-консультант, психотерапевт центра Trauma Recovery.

Понятие асексуальность недавно зачастило в СМИ, а еще десяток лет назад под этим понимали нарушения в сексуальной сфере у людей и статьи сопровождались советами и рекомендациями, как лечить и телефонами клиник. А в 2001 году появился сайт асексуалов Aven — и это дало новый виток развития феномену асексуальности. Сегодня же, украино- и русскоязычный Google по запросу "асексуальность что это такое" выдает 50 тысяч результатов и заголовки "Асексуальность — как ее лечить".

Близкие отношения и секс как их компонент продолжают трансформироваться. Появляются новые формы, варианты и, соответственно, названия для всего этого спектра практик, которые стали известны и доступны многим. Нас накрыл информационный поток о существовании целого спектра сексуальных ориентаций, о градациях и разных формах выражения отношений, мы часто читаем и используем понятия "нарцисс", "внутренний ребенок" и "гендер".

Чуть реже можно встретить понятия гетеронормативность* и цисгендерность*. Так вот, при чем тут асексуальность? И о чем это вообще? Так нужно лечить или можно просто жить как есть?

Думаю, полезно и важно знать, что такого диагноза как "асексуальность" просто не существует. В МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра, — прим.ред.) нет такого термина, и в следующем пересмотре классификатора (МКБ-11 с 2019 года, официально в Украине с 2021 года) такого термина не будет. Асексуалы — это такие же как и все женщины, мужчины и другие личности, которые не относят себя к этим категориям. Люди, у которых нет медицинских или психологических особенностей (по крайней мере, изученных на сейчас), которые влияют на отсутствие физического желания.

Из чего состоит сексуальность

Но давайте по порядку. Сексуальность человека — это совокупность биологических, психологических и эмоциональных реакций и переживаний, поступков человека, которые связаны с удовлетворением физического влечения и эмоциональных переживаний. Сексуальность есть у каждого и каждой, вне зависимости от других характеристик, а вот проявления и компоненты ее — разные, индивидуальны для каждой личности. Следует понимать, что индивидуальная сексуальность может быть вполне автономной, не связанной с другими сферами жизни личности.

Сексуальный потенциал (то есть способность переживать сексуальность, быть такими) дается всем нам при рождении, развивается и формируется в рамках индивидуального жизненного опыта. Таким образом, наша сексуальность имеет комплексный — биологический и социальный характер. При этом в сексуальности человека заложено несколько компонентов. Вот пять основных:

- биологический пол;

- гендерная идентичность;

- гендерная социальная роль;

- сексуальная идентичность;

- сексуальная ориентация.

Рассмотрим пятый компонент чуть подробнее. Сексуальная ориентация, по определению, — это эмоциональное, романтическое и физическое влечение к людям противоположного пола (гетеросексуальная ориентация), своего пола (гомосексуальная ориентация) или обоих полов (бисексуальная ориентация). Асексуальность — новый, еще малоизученный вид сексуальной ориентации. Было бы просто и легко, если бы мир был устроен однозначно. Белое или черное, плохое или хорошее, вверх или вниз, вправо или влево. "Чистые" гомосексуалы" и такие же "чистые" гетеросексуалы". Но в реальности поделить мир на такие простые и понятные нашему уму категории не удается. Зоолог и сексолог Альфред Кинси, исследуя половое поведение людей и животных, пришел к выводу, что "чистая" однозначность в этом вопросе бывает редко.

Что такое асексуальность

Если говорить простыми словами, асексуальность — это сексуальная ориентация, которая подразумевает отсутствие сексуального влечения как такового и к другим людям или объектам в том числе. То есть эмоциональное и романтическое влечение могут присутствовать, а вот физическое — нет либо выражено неконвенционально (то есть не так, как это общепринято и понятно нам с вами). Как же отношения без секса, возможно, подумаете вы? А что мы привыкли понимать под "близкими отношениями"?

Условно создадим формулу "обычных" близких отношений: чувственное влечение + интеллектуальный интерес + физическое влечение. Так вот, для асексуальных людей в этой формуле актуальны только первые два компонента.

Энтони Богард, известный канадский исследователь темы асексуальности, пишет в своей книге "Понимание асексуальности" о важных нюансах:

1. Асексуальность это не целибат, не воздержание.

2. Быть асексуалом — это не защитная реакция психики на травму или негативный сексуальный опыт (например, первый опыт сексуальных контактов в жизни личности).

3. Асексуальность часто проявляется уже в раннем возрасте и не зависит напрямую от манеры воспитания детей.

В 2012 году Богард выступил с официальным предложением признать асексуальность четвертым видом сексуальной ориентации! На данный момент, асексуальность все же остается новым, официально непризнанным феноменом.

Как понять, асексуал ли я?

Можно ли изменить сексуальную ориентацию? Как понять для себя и/или о себе — а вдруг это асексуальность? Как определить свою ориентацию? Предлагаю упражнение на саморефлексию, мысленное.

1. Вспомните ваш сексуальный и романтический опыт, что вам нравилось, а что — нет. Сексуальный и романтический опыт — это целый спектр практик, поэтому учтите все, начиная с того, как вы держались с кем-то за руки или целовались, заканчивая проникновением (пенетрацией), если у вас есть такой опыт. И не думайте только о "традиционно сексуальном" опыте.

2. Подумайте о случаях, когда ваши границы уважали, и о случаях — когда их нарушали. Когда вы чувствовали себя безопасно, а когда — уязвимо? Когда вам было хорошо и комфортно? Обратите внимание на то, совпадали ли ваши желания с действиями или с ожиданиями других.

3. Задайте себе вопросы: почему все складывалось именно так? Возможно, вы хотели показать, что находитесь в отношениях, но делали это из-за внешнего давления? Или, возможно, вы не чувствуете сексуального влечения, но из-за давления общества были вынуждены заниматься сексом? Общество и массовая культура со всех сторон твердят нам, что секс — это новый культ. Наличие и качество этого секса — как новая шкала оценок. Есть "правильный" и "неправильный" секс. Но он есть, хоть какой-то. А его не может не быть? Обратите внимание на эту концепцию мироустройства — складывается картинка мира, где наличие секса — это обязательная норма. Есть варианты регулярности и видов секса, которые как бы одобряются, а любые отличия — это сразу причина для беспокойства, стыда и обращения к специалистам.

На данный момент, отечественные медики также склонны рассматривать проявления асексуальности как отклонение и иногда называют это "гипоактивным расстройством". Хотя, думаю, уже в ближайшем будущем мы будем не только запускать космические корабли и открывать новые планеты, но и исследовать разнообразие идентичностей людей. И вариации сексуальности так же.

Где узнать больше?

Если вам интересно разобраться в теме асексуальности детальнее, рекомендую каналы в телеграмме: "Ask me about my ace aro agenda" и "Grey is color". Также есть специализированный сайт знакомств для асексуальных людей: ace-book.net.

Словарь

Гендерная идентичность - внутреннее самоощущение человека как представителя того или иного гендера, то есть как мужчины, женщины или представителя другой категории.

Гендерная социальная роль - совокупность социальных норм, определяющих, какие виды поведения считаются допустимыми, подходящими или желательными для человека в зависимости от его гендерной принадлежности, то есть принадлежности к женщинам, мужчинам или другому гендеру.

Гетеронормативность - мировоззрение, при котором гетеросексуальность понимается как социальная норма сексуального поведения человека.

Сексуальная идентичность — один из пяти компонентов человеческой сексуальности, определяется как самоидентификация индивида с людьми, которые имеют ту или иную сексуальную ориентацию, самоощущение себя как индивида с определенной сексуальной ориентацией.

Цисгендерность — одна из гендерных идентичностей. Обозначает людей, чья гендерная идентичность совпадает с биологическим полом.

Черное колечко — один из символов асексуалов.

Читайте также: Пансексуалы и все-все-все: 19 типов сексуальности

Источник